Tindakan Yang Merusak Mata

 

TINDAKAN YANG MERUSAK MATA

 

Berlama-lama didepan layar monitor seperti  computer, laptop, nootbook, dsb. Membuat mata akan merasa mudah lelah, dan juka hal tersebut dibiasakan dan tidak segera diatasi, maka hal ini akan menjadi pemicu rusaknya mata anda. Untuk mengatasinya, anda dapat mengurangi intensitas cahaya dari monitor sehingga tidak begitu terang dan tidak mudah merusak mata anda.

Akibat paparan sinar UV yang menganai mata,paparan sinar UV akan mengenai langsung kontak mata anda akan membuat mata terasa sakit,dan hal ini menjadi penyebab rusakanya mata anda karena mata melihat sinar mata hari yang begitu cerahnya maka membuat mata terasa sakit. Jadi,unutuk melihat matahari yang begitu terik secara langsung maka anda harus menggunakan pelapis khusus seperti kaca mata atau alat lainya

Menonton TV terlalu lama dengan jarak terlalu dekat, TV memiliki beragam macam warna mulai dari yang soft hingga yang mencolok, dan hal ini lah yang membuat mata sangat mudah lelah terlebih ketika melihatnya dengan jarak yang dekat.

Membaca buku sambil tidur, ketika anda membaca buku sebaiknya hindari membaca buku dengan posisi tidur karena hal ini juga dapat memicu rusaknya mata anda masih banyak lagi hal lainya yang dapat merusak mata anda maka dari itu anda harus benar-benar menjaga mata anda dengan baik jika anda sudah memiliki mata yang rusak, maka anada dapat mengatasinya dengan mengubah beberapa kebiasaan buruk anda.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*